你所不知道仙人掌种子油-足球大赢家

对摩洛哥的第一印象，很多人都是源于三毛的《撒哈拉的故事》或者是舍夫沙万的这个蓝色小镇，但是对于热爱芳香疗法的我来说，摩洛哥的阿甘油和仙人掌种子油更加吸引我！9月底从伊斯坦布尔飞卡萨布兰卡，这趟摩洛哥之行算是围绕摩洛哥这个国家内环走了一遭，大概有2000多公里，在这个国家的城市中，你会见到大街小巷卖在仙人掌果，就像水果一样，从南到北走下来我也见到山上到处生长着仙人掌。都说摩洛哥有三宝，其中仙人掌便是这三宝之一，据摩洛哥经济促进局的领导人所说：“仙人球果实平均含有约150-300粒种子，但种子本身很小，只含有约5％的油需要8吨的仙人掌才能生产1升油 ”。仙人掌种子油是一个非常昂贵的植物油。

英文名： prickly pear seed oil

拉丁学名：opuntia ficus-indica

通过这张图可以看到仙人掌种子油的含有丰富的亚麻油酸（不饱和脂肪酸）和生育酚，含量分别在60.5% 和895mg/kg(目前植物油含量最高)

亚麻油酸属于不饱和脂肪酸（必须脂肪酸），而不饱和脂肪酸是人体必需但是又不能自己生产。 如果缺乏必须脂肪酸的症状之一就是：皮肤干燥、脱水明显、容易出现炎症。对于亚麻油酸（ omega-3脂肪酸，omega-6脂肪酸，γ亚麻油酸（gla） ） 更建议外涂。 如果增加 omega-3脂肪酸可以有效缓解皮肤干燥和炎症，你要知道炎症可以加速皮肤的衰老啊！

关于补水有误区，很多人皮肤一有问题就觉得是不是缺水，其实角质层含水量最佳范围的10-20%之间，如果低于10%则会出现干燥，发痒，但是过高也会打乱皮肤本身保湿平衡，降低屏障能力。很多人皮肤干燥和敏感不是因为缺水，而是因为皮肤脂质含量降低，从而导致皮肤屏障能力下降，皮肤变得干燥和敏感。这个时候拿起敷各种补水面膜，而是要从根本去解决问题，你要采取措施是增加皮肤必须脂肪酸，从而改善皮肤的屏障能力。

生育酚又叫维生素e，是植物油中的一个抗氧化剂，能够抵抗自由基对细胞的损失，自由基可以造成皮肤老化，而维生素e则起到一个清除的作用。也能帮助伤口愈合和再生，如果富含多元不饱和脂肪酸的植物油中含有大量的维生素e，则植物油中脂质会变得非常稳定在仙人掌种子油是所有的植物油中维生素e中最高的，因此仙人掌种子油相对稳定。有人觉得，那直接涂抹维生素e胶囊岂不是更省事，不建议直接涂维e胶囊，因为跟植物油中所含维生素e还是很大区别。

1、减少黑眼圈和眼部细纹

2、紧致皮肤，避免过早的形成皱纹和细纹，让皮肤更加有光泽和细滑。

3、提高皮肤屏障能力，就是帮助解决皮肤的干燥、发红、敏感等问题，提高皮肤保水能力。

4、减少痤疮，淡化痘印， 软化皮肤

以上信息来源网络用后反馈，供参考

可以和阿甘油、玫瑰籽油等搭配使用，嫌麻烦的，可以滴在面霜或者乳液或者直接使用。

眼睛周围：很多人拿来当眼霜来用，滴1-2滴在指尖，轻轻地按摩眼部周围，直到油被吸收为止

脸部：早上/睡前滴3-5滴，轻轻按摩面部，直到的油被吸收，土豪还可以按摩颈部

另外：对于使用植物油，个人建议先喷一些纯露或喷雾在脸上，然后在涂油，并进行按摩。由于我个人使用油有三年的时间，对于我来说吸收非常快，对于吸收比较慢，脸上泛着有油光的人来说，可以在稍微喷一些纯露或者喷雾，轻轻拍打按摩。

有些人会问亚麻油酸含量最高不是月见草油吗？它到底和仙人掌种子油区别在哪里？其实月见草油和琉璃莴苣油更相近，一般这两种混合经常配搭一起使用。请注意生育酚含量， 仙人掌种子油是所有的植物油中维生素e中最高的， 很多月见草油里面会加入维生素e，就是为了保持它的稳定性。仙人掌种子油虽然在γ次亚麻油酸没有其他两种油高，但是因为非常高的生育酚（维生素e）整个油功效和稳定性更胜一筹。

写在最后：明明是一篇介绍仙人掌种子油的文章，到最后感觉像是在完成一篇论文，主要国内可以查找的资料太少了，一直在谷歌学术论文搜索各种关于仙人掌种子油的文章，尽量引用数据都是有有理有据。不管在好的护肤品，都不能阻止我们变老，但是我们还是可以多采取措施，尽量延缓这个速度，起码看起来会比同龄的不护肤的人要年轻，我就经常看起来比实际年龄小5岁左右！年轻一岁是一岁啊！这个打死都不能放弃，但是也千万不要把所有希望都放在护肤品上面，该好好睡觉就睡觉，要记住你的睡觉时间和皮肤状态息息相关。还有饮食、运动、心情都是非常重要的环节，我已经念叨很多遍了…… 愿你们都比同龄人看起来年轻……

本文引用

1.《琉璃苣种子发育过程中脂肪酸成分的变化》郭溆 张晶 王唯婷 刘超 程安等

2.  advances in food and nutrition research, 第 67 卷

3.

4. volume 83, issue 3,november 2003, pages 447-456 food chemistry

5.植物油全书（认识40种植物油的功效）

6.芳香疗法植物油宝典

7.临床专科皮肤性病科功能性化妆品_美容皮肤科实用技术 

8.official laboratory for chemical analysis and research, casablanca, morocco

仙人掌种子油是一种天然植物油，它被广泛应用于美容护肤和健康保健领域。这种油富含维生素e、维生素c、不饱和脂肪酸等多种营养成分，对皮肤和身体健康有着许多益处。
仙人掌种子油被认为具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素e，这是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基对皮肤造成的损害，并减缓皮肤老化的过程。使用仙人掌种子油进行按摩或涂抹，可以帮助提亮肤色、减少皱纹和细纹的出现，使皮肤更加年轻紧致。
仙人掌种子油还具有保湿和滋润的作用。它富含不饱和脂肪酸，能够渗透到皮肤深层，并锁住水分，有效防止水分流失。因此，使用仙人掌种子油可以帮助改善干燥、粗糙的皮肤，使皮肤保持柔软、滋润和有弹性。
仙人掌种子油还具有消炎和修复的功效。它含有丰富的维生素c，可以促进伤口愈合和组织修复。如果你的皮肤受到了刺激或损伤，可以适量使用仙人掌种子油进行护理，有助于减轻红肿、瘀伤和其他炎症反应。
需要注意的是，使用仙人掌种子油时应注意适量。过量使用可能会导致皮肤油腻或出现其他不适反应。对于敏感肌肤的人群来说，要先进行小面积试用，并在无不良反应后再进行全面使用。
仙人掌种子油是一种天然、营养丰富的植物油，在美容护肤和健康保健方面具有多项益处。它能够帮助抗衰老、保湿滋润、消炎修复等，是很多消费者喜欢和好评的产品之一。如果你对皮肤护理或健康保健有需求，不妨尝试一下仙人掌种子油，相信你会喜欢上它的功效。